肉体改造 途中経過

引き締めボディーのサポートをさせて頂いている方の身体がみるみる変わってきました!

週に2回のトレーニングを行い6週間で

体重ー4kg

体脂肪率ー4%

脂肪が減少し筋肉量が増えてきて、胸筋が盛り上がり、腹筋が割れてきました!!

☆トレーニング

☆栄養管理

☆メンテナンス

の3本柱をしっかりとサポートする事で確かな結果が出ます。

このうちどれが欠けても、最短での変化は望めません。

夏までに身体を引き締めたいとお考えの方、ご連絡下さい!

結果にコミットしますよ(^ ^)


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