パーソナルトレーニング

今日は休院日でしたが、臨時のトレーニング指導を行いました!

院内でサーキットトレーニングをやった後、屋外でのトレーニング。

代々木公園に向かう前に、いつもの所で栄養補給☆

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クライアント様を徹底的に追い込む日です!!

私も一緒にトレーニングを行い、久しぶりにバテましたが、気分爽快

( ´ ▽ ` )ノ

さて一仕事終えた後だし、今日は何を食べようか…


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